发布时间:2021-02-05 07:31
代孕以后
孕妇在代孕初期发现有血糖高
的情况,必须引起重视,首先应到医院做个妊娠期糖尿病实验检测,通过口服75克葡萄糖耐量饮食方面孕妇应避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白、高糖含量的食物,以及其他含有淀粉和蔗糖的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,或者是吃些燕麦、糙米、玉米、鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪瘦肉等食物,采取少量多餐的原则,每餐不宜吃太饱,避免太饱容易导致血糖快速上升,诱发妊娠糖尿病。
除了饮食方面的调节,适度的运动锻炼也是控制血糖的关键,但运动时幅度不宜过大或者过于激烈
,不然有可能会导致流产的发生,所以建议孕妇可以选择一些舒缓有节奏的运动项目,如散步、孕妇瑜伽、单势练习太极拳等等,此外运动持续时间不宜过长,一般控制在20至30分钟就可以了。